Hướng Dẫn Kỹ Thuật Bơi Sải | Freestyle Swimming Technique

Bơi sải hay bơi trườn sấp là kiểu bơi có tính hiệu quả cao nhất so với những kiểu còn lại. Nó luôn là lựa chọn số…

Read more

Hướng Dẫn Cách Bơi Lặn | Bí Quyết Để Bơi Lặn Được Cự Ly Xa Nhất

Nếu bạn muốn thử sức lặn xa, trước tiên mình khuyến cáo hãy tự lượng sức, biết cảm nhận điểm dừng ở đâu. Không nên cố quá,…

Read more

Hướng Dẫn Bài Tập Chân Cho Bơi Sải | Kỹ Thuật Bơi Trườn Sấp

Kickboard là phụ kiện thiết yếu hàng đầu với dân bơi lội. Được thiết kế để hỗ trợ bạn tập các bài kỹ thuật chân đơn giản…

Read more

Hướng Dẫn Đứng Nước | Những Bài Tập Ứng Dụng Kỹ Thuật Đứng Nước

Xem chi tiết tại: Đứng nước là 1 một kỹ năng rất cần thiết giúp bạn tự tin thoải mái bơi lội tại những vùng nước sâu,…

Read more

Hướng Dẫn Cách Thở Dưới Nước | Bài Tập Thở Nước Cho Người Mới Tập Bơi Ếch Và Bơi Sải

Bài tập thở nước, làm quen với nhịp hô hấp và cảm nhận độ nổi của cơ thể chính là bước đầu tiên khi bạn muốn bắt…

Read more